Массаж воротниковой зоны
Справиться с повседневным напряжением поможет массаж воротниковой зоны. Эта приятная процедура приносит расслабление, помогает восстановить кровообращение, улучшить самочувствие. Особенно полезен этот вид релакса будет людям, которые много времени проводят сидя: за компьютером, чтением, бумажной работой и т. д.
Даже легкий массаж шейно-воротниковой зоны помогает снять напряжение с мышц в этой области, забыть о чувстве скованности, неприятных ноющих ощущениях. Человек начинает чувствовать себя бодрее и энергичней, двигается свободней и раскованней. К тому же сам процесс массажа очень приятен, во время его выполнения удается избавиться не только от мышечного, но и от эмоционального перенапряжения. Часто сеанс становится частью сексуальной игры, в этом случае он помогает партнерам настроиться, расслабиться и довериться друг другу.
При профессиональном и регулярном выполнении массажа воротниковой зоны можно избавиться от некоторых проблем со здоровьем. Но только при условии, что будет соблюдаться правильная техника, и вы пройдете полноценный курс процедур.
Как делают: техника
Полезный и приятный массаж шеи и воротниковой зоны подразумевает массирование верхней части спины и плечевого пояся. Выполняют его поэтапно и действуют очень внимательно на каждом небольшом участке. Наиболее популярная и техника подразумевает такой порядок действий:
- разминка подушечками пальцев мышц, проходящих вдоль плеча от надкостной ямки к шее;
- вибрационные движения по направлению сверху вниз от шеи вдоль спины, затрагивая только ее верхнюю часть;
- поглаживания вдоль плеч в сторону подмышечных впадин;
- поглаживания шеи от верхней ее части к верху спины;
- растирания воротниковой зоны ребром ладони;
- движения пальцами по спирали от центра спины вдоль плеч;
- разглаживания мышц от позвоночника к лопаткам;
- простукивания пальцами по направлению от верха шеи к верху спины, а затем от ее центра в направлении подмышечных впадин.
Комфорт во время выполнения массажа обеспечит использование специального крема или масла. Эти средства сделают движения более скользящими, легкими и приятными. Для массажиста и клиента процедура будет удобной, если клиент расположится на стуле с высокой спинкой лицом к ней.
Приятным и ярким продолжением процедуры может стать эротический массаж. В Санкт-Петербурге такой комплекс услуг предоставляет массажный салон «Эйфория». Наши умелые массажистки уже ждут вас на сеанс — записывайтесь прямо сейчас, чтобы наши красавицы забронировали для вас время.
